セルフケア～こころの学びとは
このコースは全部で24時間（2時間×14回）のコースです。
ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、
時にはカラーボトルを使い色彩心理の面から、時には他ツールを使いながら自己と向き合っていきます。
ヴィジョン心理学とは…
心理学とスピリチュアリティの統合に基づいた実践的・療法的な心理学です。
人間関係とリーダーシップ、スピルチュアリティ（霊性）をベースに、ハワイ在住のチャック・スペザーノ博士(米国・心理学者)によって1970年代に提唱されました。
『Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード』
チャック・スペザーノ著／VOICE出版
１０年後あなたの本棚に残るビジネス書１００
神田昌典／著 勝間和代／著でも紹介されました
セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。そしてこのカードは、あなたが前に進むための手助けをしてくれます。
物事の解決の糸口が見えない時や、あなたの心の中に気づかない原因が隠れているときなど、カードは鏡になって問題の根源を映し出してくれるでしょう。（セルフセラピーカード解説書より）
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
セルフケア～こころの学び～講座
全28時間（1チャプター2時間×14回）
様々な心理学を統合して学べ、ご自身の気づきはもとより、周りの人へのパワフルな援助ツールとなる
スキルやマインドをゆっくりと段階を追って、学んでみませんか？
※zoomによるオンライン開講もOK！お気軽にお問い合わせください。
| 1chapterにつき | 4.000円（テキスト込） *セルフセラピーカードは付いておりません。事前にご自身でご購入いただくか、ご希望があればこちらでご用意します |
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| 1 |  |
・セルフセラピーカードについての概要 ・カード・スプレッド【カード並べ）の基本 |
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| 2 |  |
◆罠のカード1～4（被害者のカード群）ガイドライン・解釈 |
| 3 | ◆罠のカード5～8（被害者のカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 4 | ◆罠のカード9～12(人間関係のカード群)ガイドライン・解釈 | |
| 5 | ◆罠のカード13～16(人間関係のカード群)ガイドライン・解釈 | |
| 6 | ◆罠のカード17～20（無意識のカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 7 | ◆罠のカード21～24（無意識のカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 8 | ◆ギフトのカード25～30（ヒーリングのカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 9 | ◆ギフトのカード群31～36（ヒーリング＋ギフトのカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 10 | ◆ギフトのカード群37～42（ギフト＋恩恵のカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 11 | ◆ギフトのカード群43～48（恩恵のカード群）ガイドライン・解釈 | |
| 12 | 実 |
カードセラピーを行うために必要なスキル（NLP神経言語学、コーチングetc…） |
| 13 | カードセッション（3枚並べ）解説＆ロールプレイング | |
| 14 | カードセッション（5枚並べ）解説＆ロールプレイング |
セルフセラピーカードセッション
- セルフセラピーカードはシンプルかつ率直に、あなたがとらわれていることから抜け出せるように導き、援助し、その障害を乗り越える助けになってくれます。
またあなたの「気づき」を高め、前進することを助けてくれます。
| 基本セッション30分程度 | 5.000円 |
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| ロングセッション90分程度 | 10.000円 |
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